三百四十天前的这个清早，气温也约莫与当下差不多的样子。强风有无吹拂，已然记不太清了，但体感温度却“黑纸白字儿”的写在日记中。“零下二十，相当的冷”，所以与今天大抵上是一摸的感觉，一样的路数儿。
那是一个平淡无奇的星期一。眼看春节长假近在咫尺，然而我的脑子里无时无刻思虑的却都是与“辞职、离开”相关的事情。吃饭时候想、躺在床上想、拉屎想洗澡想……故而跑步的时候自然也不例外。尤其是在双腿两足肌肉记忆般的行尸走肉前行中，放空的大脑总能把一些箭在弦上的裉节儿事情，琢磨的有条有理，哪怕毫无道理之事也能硬编出个三分来。特别是有关“辞职”这件事情，若不是寒冷天里向前推进途中，没法掏出套纸笔来完成书写工序。否则保不齐，只消一趟晨跑，都能写出一封十分精彩的辞职信来。
然而，就当“它们”的灵感正频频浮现于脑海、汇集组织成“漂亮”的语言，只待等我跑回家中将其们从生理电波转化成数码字符时。咔嚓，我听到了来自身体发出的信号。是下肢，是右腿，是介于小腿肚子外侧与膝盖下摆附近的部位，一声不只是物理上还是心理上的清脆响声，划破天际，游蹿在空气间，最终打破了清早公园里的宁静，打断了我的万千思绪草稿，和继续前进的脚步。
啊！疼疼疼疼疼……连贯的交错向前的跑姿，瞬时就变成了金鸡独立似的单腿儿跳跃。起初我以为只是肌肉疲劳发酸，后来觉得是积劳成疾导致的细微拉伤，经（医院）确认最后原来已经到了胫骨前肌撕裂的地步。
说来有些搞笑。在那个周一早上，瘸腿儿蹦出公园我，咬牙切齿的忍住疼痛蹬（共享）单车回到家中，敲完了临时请假短信后，甚而还计划着休息它一日，明儿个少跑一点点，便不会耽误当月跑量的“精明”算盘……
可谁料想，因“撕裂”与跑步的这一别，起步就是彻底俩月。
……
鬼知道那两个月的自己是怎么熬过来的。因为短暂疫情反弹的缘故，错过了去一个熟络私人诊所治病的良机，又因为朝阳医院给老年人瞧惯了的诊疗态度（北医三院挂不上号），而错误进行了诸如热针灸、拔罐放血、超声波等等乱七八糟的理疗。 —— 唯见日期上的时间一分一秒的过，却不见右腿出现哪怕一丝的康复曙光。
与其说右腿后来被恢复营业的（前CBA队医）电针疗法治好了，不如说是经过长达五六十天的时间，那块儿“被耽搁”的肌肉也自力更生的开始“自救”了。
就这样，从最早走路都疼得一瘸一拐，到慢慢恢复了正常步行，再开始倔强的划船机上靠大腿发力主动恢复机能，直到鼓起勇气扎着绷带在春日的某一天清早，重新出了家门。印象里，应该极慢的跑了三四百米，甚至还没有看见大马路，便失落的一瘸一拐又踱步回家了……
在那段时间里，身体的疼痛找不到救星，在心理上堆积而成的消极情绪也无人可以倾诉排解。整个人外表看似乐乐呵呵，心里却已是惊涛骇浪。
……
随着妈妈的脑部（颅内出血）手术顺利完成，同时紧跟着扛完了较 2019 年更加严峻的北京半马（工作）。身心如释重负，甚至就连右腿也开始了在“可以忍耐的疼痛范围”内慢慢慢慢的复跑。
那段日子同样煎熬。每天在跑步前，要贴上“对症下药”的肌效贴，并且出门时还要将冰袋塞到冷藏柜里。热身的时长甚至超过之后的跑步时间，而跑步时则用左腿带着右腿，极为小心翼翼的步步为营。丝丝和阵阵的痛，咬着牙进而闪着泪光的忍住，无法控制的酸便立刻停下来对患处摸来摸去的马上判断军情。直到跑完零头都不到的二、三公里，再拉伸之后立刻敷上冰袋消炎止痛……如此往复，坚持了二三十天。
渐入五月，气温上升。右腿除去跑后的当天会时不时的发出酸痛预警，在跑步时，已然可以做到“只要忍得住”就可以完成虽然很慢但较长的跑动距离了。“五月下旬的通州马，要不要努劲儿试一试？” 察觉下半年可能也跑不了什么马拉松的我，忐忑的思来想去。
别说，后来我还真去了今年的这唯一的通州马。贴着满腿的肌内效胶布，又嗑了三四粒的扶他林止痛胶囊，吭哧吭哧的把自己的第三十场全马比赛，给办了。
“我这是不是就彻底好啦？” 当天下午，驾驶着小车在回家的路上，心情格外澎湃。可谁知，当时的毫无酸痛，全然是因为止痛药效还未消……
这之后，我又断断续续的休整了几天，与此同时办理了辞职事情。
……
我以为，离开了北马单位，一切都会变好。诚然，站在那个时间看待这个问题，也许有意气用事的元素，但也没有太多的后悔。可放到当下的时间点回顾过往，只能说离职仅仅是情绪和精神寻找解脱的出口之一，而不是全部。
好在，庆幸的是，跑步（亦或是说晨跑），迎来了彻底的回归。自打生日的那天起，完成了三十四（例行生日数儿）公里后，我便开始了连续晨跑。一日都不间断。
大雨天，跑；三伏天，跑；雾霾天，跑；刮风和下雪天，也照跑不误。跑步似乎已经远远不止是个惨淡经营维持体重不长胖的手段，而是每天清早督促我继续勇敢活下去的精神伙伴。 —— 当你仅剩这么一个，只要你肯心甘情愿的付出，就能与你每天一起呆上一两个钟头的伙伴时，你会选择停下来吗。
……
“今天刮大风，又那么低的气温，怎么还跑？” 这天跑完步的我，在 711 便利店买咖啡时，店员阿姨又关心的问候道。
“嗯，跑，是挺冷的，不过没事儿。” 我接过热热的美式咖啡，报以微笑。
—— 谁知道，平淡无奇的二百个清早表面之下，我经历了多少场史无前例的内心坍塌与风暴。
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（ 国一日一歌，《Rocket Man》，Elton John。 ）
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（ 追海贼王漫画连载会哭、看国王排名会哭、瞧Ted Lasso英剧会哭、甚至连一年一度喜剧大赛的一些桥段也会哭……总之以前可能是浑身起鸡皮疙瘩的感动，现在都变成了“哭”。我需要做些什么，哪怕比如这种周边人无法理解的“卖裤子”行为。因为我需要不一样的生活，去试着寻找能否有继续下去的理由。 ）
…
（ 唔。 ）