国一日一事#0320(春分痛跑)。

“雨霁风光,春分天气。” 在被迫迎接再度席卷而来的七八级阵风的这个礼拜六,我们也迎来了将昼夜均等划开的春分。

奶奶常嘴边叨唠的老话儿中有这么一句,“春分有雨是丰年”。恰好今年就是正日子里下了半夜的春雨,而后也印证了前面那句老话儿,今天就刮起了大风,果然是“风年”。(谐星聊天会听多了

清早六点钟,我便在痛失暖气、连夜阴雨以及大风起兮的三重奏包围下,冻得睁开了眼。即便与被子合二为一进化成了木乃伊终极体,也还是不禁浑身抖擞起来。离开被窝儿,这种“无视物理防御”的冷气更加咄咄逼人,我赶紧套上了大棉袄二棉裤,方才躲开了刚开局睁眼儿就输掉了全天游戏的感冒风险。“现在的我可万不能再有其他病了啊”,我一边隔着棉裤按揉着伤腿,一边唉声叹气。

已经六十一天了,这是我在受伤当天以及“满月”之时都不曾想过的悲痛欲绝的结果,这个停跑数字早已打破了2013年以来所有伤停时间总和,更可怕的是,它还在不断刷新创造着新纪录……

好在,虽然外表上的忧郁和憔悴看似已经缴械投降,但内心深处还没有完全对自己放弃。一方面接受着自己信任的医师进行康复治疗,一方面谨遵医嘱采取着循序渐进的康复训练,虽谈不上立竿见影,但把时间维度拉长一些,也算是有着肉眼可见的改善和进步。

康复治疗自不必多说,就是按照既定的时间,不间断不逃避的接受诸如通电针灸、筋膜刀等主动手段干预,同时配以平日按时的冰敷和涂药按摩辅助治疗。而康复训练,则需要在避免二度受伤的前提下,耐心的小心翼翼的慢慢来,时而快步行走,时而划船骑车,时而等长提踵,时而拉伸筋膜,再有就是在医师的建议下,试探性的尝试重新起跑。

对重新起跑的强烈期待不消赘述,那是我几乎每夜都能梦见的内容,但真穿上熟悉的服装鞋子站在小区熟悉的开表区域时,却异常的发怵起来。怕啊,那可真是害怕非常 —— 因为我仍然清晰记得上次倔强重启的疼痛感,已然丧失了那份坚韧和信心。

“不可能存在完全没有痛感的那天”,这是我今天起跑前给自己心理的唯一暗示。于是乎,我按照预先计划,穿着极软的跑鞋,再次开始尝试起跑。

国一,过程怎样,结果如何?我只能说,“那个纪录”可能还要继续创造……

( 国一日一歌,《ありがとさん》,Spitz。 )

( 今天,他离开十三年了。 )