昨晚七八点钟。方才又洗了一次澡的我，坐在床上，一身赤裸着为自己放松小腿肌肉。
可能是觉察到画面过于不堪入目（但是谁又能看见呢），更多还是由于暖气尚未正常供给，最终还是穿上了衣。
就这样，我一面盯着 iPad 里的日本综艺，一面时不时的回复微信信息，一面不看部位的乱按一通（包括筋膜枪）。任由时间分秒流逝，就好像第二天清早并不存在参加什么北京马拉松。
“哦，还要跑北马，要跑 42.195 公里全程！” 不知是终于被微信中的完赛目标惊醒，还是自己也有点儿认清了事态，于是在临睡觉前打开许久不曾使用的「配速计算器」，简单的计算了几个关键点时间（的配速）。比如 330 需要跑进多少，又比如 400 不能多慢。
可是，就这么一个在过往马拉松前夜（甚至前几天）都会让我紧张忐忑不安的事情。在昨晚没有影响到我一丝半点儿的痕迹，我还是一如往常的九点来钟躺上床，进而翻了几页书，然后关上台灯安然入睡。
四点起床。
感觉不到任何的差别。过去的这十个月里，早班或早会，可以让我在两点半就起来去黑夜里晨跑。哪怕稍晚的上午班次，也会让我在四点左右爬起来出门跑步。日复一日，春夏秋冬，于清早起床继而跑步这件事情，就如同起来去厕所尿尿拉屎，去餐桌喝例行咖啡。亦或是说，晨跑，已经成功被我改造渗入了当下的血液。
六点真正出门去坐车时，其实我已经围着楼跑了好几圈儿了。
没办法，一经想着要到七点半方才开跑，便憋不住的穿上行头在楼外安慰了一下自己的强迫症。这可倒好，在还未出发前，即完成了热身？比精英选手还敬业。
实话讲，我已经完全忘记了参加北马从起点怎么通过入口各个关卡门闸了。过往工作的我，历来都是负责终点工作（比赛前是物品发放），也就是说除了赛前的丈量赛道和测量集结区布局以外，就再也没有到访和问津了。而上一次作为跑者参赛，还在四年前，恍如隔世。
我看到了举着喇叭维持秩序的老同事，瞧见了在旁假模假事儿指挥的体育局领导，瞅到了在过往裁判大会上被安排负责存衣车的裁判老师，听见了熟悉的主持人声响……这一切曾经都与我有着更紧密的联系，然而他们现都还在，我却“疏远”的站在了起点。
我前后上了两趟厕所，都是小号。第一次是真憋不住了，第二次是进去照个面儿（？），聊以慰藉。虽然在集结区见到了还算熟络的朋友，但我还是慢慢退回到了这个区的最尾端，静静的远望着红红的起点拱门。
唱国歌时，我没有张嘴，而是闭上了双眼，听着周遭的声音。好像对我来说，这是一声呼唤我回来的号角，又好像在敲醒着我些什么。
—— 别的不说，在攥着 GR 小相机通过起点那一刻起，我便想要尽可能快的向前，不停下脚步的拍照。
我没有能量胶，屁兜里只装着几颗盐丸。与此同时鼻炎也开始作祟，不停的需要掏出兜里的手绢擤来擤去（是的我秋冬都带着）。相机一会儿换到左手，一会儿又被右手夺去。我用跑者的视角收纳着眼前有意思的一幕幕，双腿只负责持续向前。
其实我还有一个不能慢下来的理由。那便是，我的老板这天也要奔跑。一经想到天天跑步的我被老板超过，就又多了一管儿植入内心的能量胶。
可谁能想到，在跑着跑着的过程里，我又多了个不能慢下来的理由。我看到了她的背影 —— 那只消看一眼就不可能认错的人。
我从远远的一侧超了过去，不做回头，但愿相忘于江湖，只靠听说。
（但我相信，她也能认出我的背影。）
……
最终完赛的成绩是三小时三十五分，虽然离我的 PB 最好成绩，还差着十二三分钟，但是在连续不间断了五百多日晨跑，并且没有任何系统训练与周密补给的前提下。我觉得自己，非常的了不起。这份了不起的自我认知，是北马在这日赠与我最宝贵的礼物。
……
回到家，奶奶刚好午觉睡醒。
我给了她老人家方才完赛发的北马 logo 口罩，叫她换戴上再去和爷爷奶奶们打牌。
接着，我洗了个冷水澡，又淋了半天的热水。然后拿着筋膜枪和泡沫轴反复的放松肌肉。
相机的存储卡在一张张的输送着照片，时间又开始了一分一秒的流逝。
不过明天好像没有北马，只有又一天清晨的跑步。
…
…
（ 国一日一歌，《听说》，刘若英。 ）