躲过初一躲不过十五。终于，北京的晨跑者们，还是迎来了跑步前中后皆要低于十度的天气时节。虽然满不情愿，但破十已成事实，破五和破零两兄弟也按部就班的准备起来，随时等待调遣。随着他们一位位的相继到来，晨跑者的数量一定会跟着缓缓下减，直到冰天雪地之时，最终角逐决定出“身强体壮意志坚”的极少数倔强跑者，温度方才重新触底反弹。
介于温度持续走低，出门儿一瞬顺其自然的新增了哆哆嗦嗦的步骤。先是搓搓双手，吐露哈气。而后拼命挥臂跳跃，心想尽快热身。可正式启表跑上马路，还是会冷的鸡皮疙瘩满地。辛苦了清洁环卫师傅。（w
忘了是哪里看过的文章。内容大抵是说，虽然秋冬跑步明显出汗减少，但其实并不会比春夏的挥汗如雨少消耗多少热量。因为浑身哆嗦的打颤过程，便在一直燃烧着卡路里。
所以，天气一直向冷，晨跑的人便可以相应的更多消耗，似乎成为了有据可依的减肥妙招。于我而言，且不论体重具体增减，光就晨跑完后的自我感知，就已经明显发觉到肚子更饿了。—— 手表按停的同时，也不小心的触发了肚子的咕噜噜叫响，又回归成为了我的小难题。
按照过往习惯，我是个几乎不吃早饭的人。跑前一罐儿黑咖，跑后一杯冰美，咖啡因几乎就可以麻痹和满足了我的肠胃需求。这股咖啡力量足可以一直持续到十一二点，所以午饭才是我大快朵颐的战场时刻。
可是每年秋冬晨跑后，这一习惯都躲不过面临上述的严峻挑战。不吃吧，饿；吃吧，久疏战阵的我又不知道吃什么好。一面觉得小打小闹的进食，不如索性忍到中午，一面又觉得正儿八经的吃上一餐，中午就不太适合去尽享饕餮。
同样的烦恼，在童年和学生时代就不曾出现。自己上班前的时代，吃早餐绝对是理所应当。可以选择的种类繁多，千奇百样。今天早晨汉堡牛奶，明儿个早上炒肝儿包子豆浆油条。特别饿得慌？整几个烧饼夹肉伺候；还是不行？煮碗面再卧它俩仨鸡蛋……
回过神儿来，已经坐在了自己车里。从起来到现在，任凭咕噜噜，仍然还是硬撑着只两杯咖啡在肚。来碗俩火烧的卤煮？啧啧啧，只好停留在心念想象。
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（ 今天的歌，《只因喜欢》，by 王菲&林海峰。 ）