金曜日的清晨,空际从醒来时就显得更加暗淡无光。
日出的时间已经迈过了 6:30 的门槛儿,朝着 7 点俱乐部肆无忌惮的推进。外加上这日堆积如山的阴云,唯剩下马路对面底层的便利店霓虹灯,仅仅点亮着门前的些许街道。
我在如此这般的光亮下默默按动手表,开启“倒数日”模式中的周五晨跑。心里一面数着还剩多少多少天就能相见的同时,因为一日日的累加,有一些事情的时日也在慢慢涨起。
—— 就比如,穿赤足鞋的跑步,已经连续了五十好几天。
……
起初只是因为 8 号台风天气而穿着赤足鞋完成了 20 公里周六长距离的我,在翌日就打起了尝试一直靠它进行晨跑的算盘。
不过,这可不同于冷水澡啦或者少喝、甚至不喝酒之类的习惯挑战。毕竟跑步这件事情,少则也要持续一个多钟头,多则要两三个小时才能结束。就更别提起初心底还有个「穿赤足鞋完成 42.195 马拉松」的念想了。
……
但其实,先前我也有和她在电话时说过。
只消是大抵上只跟自己有关的举动行为,我大多都可以十分坚定的执行和坚持下去。比如连续不间断的晨跑、又比如连续写作和摄影拍照。
但是在跑步层面,相比于后者显然要多一些难度,那便是身体总有疲劳和苦痛的时刻,心理也好、生理也罢,一定要能够锻炼到足够隐忍一些什么,才行。
……
起初的赤足跑步给我最大的感触就是,接地气。
尤其是夏日炎炎偶尔穿赤足跑鞋漫跑在鸭川河畔,我甚至会刻意的跑到草坪上,在极薄的赤足跑鞋鞋底作用下,仿佛踩在大自然的地表之上奔跑。
但是其滞后的身体反应也是极其明显的,不用等到次日,光是当天下午的小腿啊、脚踝啊、膝盖啦就已经开始了叫苦不迭。
……
不过,事情就是这样,只消咬牙坚持,就一定能让自身跟着一起习惯或好或坏的事情。
一天两天三四天,后来慢慢十天二十天……待等现在已经持续了 50 多天之时,你让我突然穿上正常的鞋子,我甚至都有些不情愿了。
……
可是,即便小腿、大腿、膝盖都已经相对锻炼得更加强壮,脚底板的各种细微伤势,仍然让我非常苦恼。
尤其是天气渐凉,变得干燥。始终裸露在外完成一日又一日晨跑后的脚底,已经止不住的各种裂痕。它们在缝隙里让我时不时的感到刺痛,就好像在提醒我,任何事情都有其不可逃脱的代价苦恼。
……
但是,接受苦痛苦恼的同时,享受自己愿意坚持或称之为愿意接受的或人或事,我想这才是更正确的人生态度。
对吧,我想。
…
…