零下六度的清早，约莫三四级的西北风，这几乎就是京城冬日的标准套餐天气了。去年如此，前年如此，似乎从某天摒弃夜跑改为晨跑后，凛冬就是这般如炼狱般的模样了。
这等炼狱模式，是京城（或是北方）跑者的炼金石。众多的晨跑者选择退而求其次的将清早的跑步转至中午时分，哪怕要与中饭和酣眠抢占短暂的午休，也愿尽可能的避开早上寒风的凛冽。还有一部分跑者索性褪去了奋进的标签，健身房、跑步机、亦或者 CrossFit 等等同样产生卡路里的方式，将刺骨的室外晨跑彻底取而代之。
我从不唾弃和狐疑他们的选择，甚至有时我还会产生多少羡慕之感。 —— 啊，随随意意就可以转换自己的生活方式以适应变化多端的四季，这是何等的高阶能力。我自己却是如何都应付不来。
也罢。应付不来就干脆一成不变的坚持。同样的时间，同样的里程，冷暖自知。
……
不过，一经说到冷暖自知。这天清早的我，在见到并被一位身着短袖短裤的跑者擦肩超过时，产生了无数疑问与遐想。亦或者具体而言，「冷」这家伙，当真只看天气吗？
当然不是。
哪怕将时间仅仅倒放几天不到。同样只有零度多点儿的鸭川河畔，我也一样可以（甚至）穿着大裤衩儿的沿岸奔跑。同时甚至无需手套。
再将时间退回到一年前或者两年前的十一月，为了备战那两年的“北马”（前年北马在赛事前一周多突然取消），我也一直可以穿着短裤短袖在秋末初冬的清早，无需过多心理建设的漫跑在街头巷尾。不会敢到特别的寒意。
零下几度，外加几级的风，它们所叠加出来的寒冷感受，是直接加持到我们身上的。即我们必须被动的接受它。
而能否在被动已成定论的基础上，用其他“方法”来将冷暖的天枰稍作倾斜，则在于我们个人的“主动”能力了。
只不过，这份主动的调节机制，并不是持之以恒的能够如愿起效。
……
我想。这多少还是和所做事情，即跑步这件事情本身或近期的目的有关。
为了追求接下来比赛的成绩，为了更多适应近期比赛的气温，亦或者想要在尚且能够忍受的气温下尽可能的“更全面”的感受当下的环境（气息）…… 等等等等，都在潜移默化的帮助我们平添了些许暖意，用主动的方法与被动的寒潮去抗衡。
可是，一经上述的这段“情绪”和“动机”消磨殆尽，主动的燃料愈来愈少，随即便又让“被动”抢占回了先机，输给了对手。
跑步如此，生活中许多被我们定义为“困难”的事情，大抵都是存在着如此的“被动”与“主动”。
……
所以我想。
当下之所以糟糕的局面，或者说当下之所以被“一些”事情“被动”的影响了身体、心理的状态，更多还是因为自己丢失掉了与之抗衡的「必要的“情绪”与“动机”」。
又或者简单而言，那便是我在某一节点之后，在诸多方面跟前，缺失着名为“希望”的东西。
也正因如此（道理自己都明白），于是眼前面对的困难，其实本算不上多么的可怕。而只是因为某种意念的空缺，以致于天枰在表面上过于倾斜，继而产生了看似严峻的糟糕局面。
解决（困难）问题是一方面，寻找亦或者说确立“希望”，是“主动”的更重要砝码。
……
好吧，也可以一个个来。
比如先从如何（主动的）让这个冬日不那么寒冷开始。
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