每日早起第一要提，就是照例去翻看天气app。与过往的心存侥幸不同，在前日那场如注大雨后，北京的最低温度彻底开始坚决的跌向谷底，没有半点儿再次触底反弹的可能，让我心灰意冷。
这样的天气，各有利弊。一方面大抵如秋天里驾驶着汽车，好似进入到最“省油”的节气。在如此的温度环境下，肉体和机器的“发动机”既不会如盛夏般过热运转，也不会因为放了一夜久久热不起来；与此同时，肉体和机器的“空调系统”无须为了炎日而疯狂排汗排热，亦不会因为身躯冰冷而额外的哆嗦或主动踩高油门转速，去莫名的消耗无谓的卡路里。
可另一方面，人的肌肉机体在这种长裤热短裤凉的夏秋交叉之际，却有发生着微妙的化学反应。肌肉在这样还能流汗的温度下，预热变得易于伸缩；可运动结束后，因为渐凉的天气，肌肉们马上又要慌忙拉紧。周而复始，高强度下日复一日，连轴转的肌肉纤维便开始出现了罢工迹象。起初只是感觉发力不得劲，慢慢感觉落地没有以前顺畅平稳，最后哪怕一样的拼命输出，速度也终于被迫降了下来。—— 失眠、精神涣散、性情变化、状态更迭、身体酸痛、心率不再平衡、忽高忽低……一并随即而至。甚至情绪里都会自我产生，啊，这是要生病的错觉。
夜晚时分。洗过十二小时里第二个热水澡后，我静默的躺在床上，时而闭上双眼去努力感受身体或是说下肢的细微异样，时而伸手够来iPad刷起数码信息。每每看到掌上数码设备关于续航和充电的技术更替，便开始浮想联翩。为什么我们发明创造了诸如快充、无线充这样的硬件革新，而疲倦劳顿的人体却还只能如1A1V的苹果慢冲，需要老老实实的休息一夜。试着展开幻想，如果谁人能够大力的发展人体肌肉恢复科技，也来它个类似“充电5分钟，奔跑两钟头”的神奇创新，人类的体育又会发展到怎样境地。—— 华为赞助的运动员首当其冲，OPPO签约的选手迅速赶上，苹果在后边快中求稳，谷歌的跑者紧随其后蓄势待发，或许藏着更黑科技。
然而，人体应该是远远复杂于数码科技设备的机体。也正因如此，体育人才会不畏艰难困苦，费劲千辛万苦的训练，永无止尽的勇攀奥林匹克的高峰。而在这个过程里，对于我们平常人的普通运动，身体反复给予的酸痛信号，也正是在反复的侦察我们对于运动健康的理解。—— 切不可过犹不及，也不能轻言放弃。
话说回来。关于人体快充，虽没有神秘的高科技，但其实也有五花八门的民间武器。一如“困了累了喝红牛”，或是一杯冰咖迅速进肚，迅速戴上隔音耳塞来它个一刻钟的“coffee nap（咖啡盹）”，再比如睡觉时高架起腿亦或是一顿筋膜枪后冰敷痛处……虽不及手机闪电快充，却也对肌肉或精神聊胜于无。
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（ 还有，配上一首歌，
《コスモス》，by spitz，周末愉快！ ）