头伏检讨。

作息时间几乎没变,营养摄入只多不少,可最近的两日晨跑,身体就是感觉不太对劲儿。无论过程中如何频繁的低头看表,智能手表所能展示的数据都无法解释原因,自认为受阻的短促呼吸没有影响心率,意识形态上的步伐沉重也没有把配速拉垮。就这样,我带着许多的问号完成了两个结果上看起来与之前并无差别的晨跑。难不成是又一次换表信号?可从前都是以参数变糟为借口,这回总不能以数据一片大好当理由吧……跑完步,一身湿透的我啜饮着便利店的冰咖啡,眯起双眼远眺突破云朵重围的烈日。只因变热吗?不禁自问。

好像是这样。这两天清晨的温度从过去二十出头儿迅速攀升五六度之多,可与此同时,湿度也毫不示弱的保持在至少七八十帕的状态,实在想不起曾经的赛事医疗官教过我的那换算体感温度的公式,但光想想大概范围便可见一斑。我努力试图回忆去年此时有无这等炎热,于翻看电子日记后方才醒悟,原来每年这会儿都不凉快,只是因为今年跑得又快又长。

要么一早五时夺门而出,要么缩减距离或者强度,不能奢望连续的阴天下雨,唯有从自己身上解决困局……叼着吸管儿的我思来想去,不愿在尚好的身体状态下对天气妥协。欸?与此同时的他人不也在继续奔跑,也没见因为天儿热集体缴枪,现在这样的温度不正是数九寒冬零下冰点时的向往,怎能让自己又回到那“三九想酷暑,伏天念寒冬”。

头伏之际,我检讨我检讨,饺子的耐暑Buff,要靠你liao~